Coaching ADHD per una vita migliore

Trasforma la tua diagnosi in strategie pratiche quotidiane.

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Attenzione e focus

Controlla distrazioni, resta concentrato e produttivo

Decisioni più calme, meno stress, azioni efficaci.

Sviluppa autostima, motivazione e padronanza di te.

Gestione degli impulsi

Consapevolezza e fiducia

Chi Sono

Mi chiamo Alessandro

Vivo l’ADHD da sempre: conosco ogni sfida, ogni distrazione, ogni emozione che può frenarti. Per decenni ho dovuto affrontare da solo situazioni difficili, bias cognitivi e ostacoli che sembravano insormontabili, trasformando le difficoltà in forza, resilienza e strategie pratiche che funzionano davvero nella vita quotidiana. La mia esperienza non viene solo dai libri, ma dalla vita reale: dal vivere intensamente con ADHD e affrontare una disabilità motoria che mi ha insegnato a superare limiti apparentemente impossibili. Ora accompagno chi, come te, vuole comprendere se stesso, scoprire strumenti concreti per concentrazione, organizzazione e gestione delle emozioni, e imparare a trasformare l’energia dell’ADHD in risultati tangibili e autonomia personale. Ogni passo è costruito sulla mia esperienza, sulle tecniche più efficaci e sulle strategie che ho sperimentato personalmente, perché so quanto sia diverso ascoltare teoria e quanto sia potente vivere il cambiamento insieme a chi ha camminato la stessa strada!!!